新型コロナウイルスによるストレスに対処するために

2020年5月5日 8:18 PM

緊急事態宣言を受け、町なかサロンも活動を休止しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『休止のお知らせ』を貼り出し、

ブラインドを降ろすのは、本当につらいことですが

いまはStay Home

 

活動は休止していますが

郵便物の確認や、空気の入れ替えのために一日おきに出向いています。

（誰にも会いませんので接触はありません！）

鉢植えの季節の花は、日差しを受けて元気に咲いてくれています。

 

さて。

おれんじの会も加盟している全国がん患者団体連合会では

オンラインでのセミナーを開催し

その動画を公開しています

 

今回のテーマは

「新型コロナウイルスによるストレスへの対処」

講師は、大阪大学大学院人間科学研究科 准教授

平井 啓先生です。

 

 

ストレスへの対処法を具体的に紹介してくださっています。

できることから取り入れていけるといいですね。