マッサージ

2014年4月8日 9:37 PM

4月例会は、マッサージを楽しみながらの交流会でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸マッサージ師の永吉裕子さんを講師にお迎えし、

自分のカラダをほぐすマッサージや、家族など周囲の人へのマッサージのコツを学びました。

短い時間でも日々続けることが大事、とのこと。

 

カラダがほぐれたところで、参加者全員で近況報告をしました。

治療から5年を無事迎えた嬉しい報告や、手術を受けて元気になった話。

受診の際に感じた不安や疑問。

「月に一度、ここへ来て、遠慮なく病気の話ができるのが楽しみ」と言う声も聞かれました。

 

来月の例会は、連休明けの11日（日）「在宅緩和ケア」について勉強する予定です。

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例会を済ませて、その足で出張へ。

東京を経由して新潟へ行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

一面の雪景色！

日本は広いです・・・。

 

飛行機、新幹線を乗り継いでの移動はこたえます。

凝り固まったカラダは、自分のマッサージではどうにもならず

プロの手にお願いすることに。

「かなりヒドイ状況ですよ」と言われてしまいました。

たまにプロにお願いするより、日々自分の手入れが大事ということですね。