例会報告

2011年8月7日 9:17 PM

きょうは8月例会でした。
厳しい暑さで、どれだけの方が参加してくださるか心配でしたが20人を超える参加者でした。
最寄りの電停から10分ほど。
このために汗をかきながら歩いてきてくださったことを思うと、お会いできることの嬉しさでいっぱいになります。

きょうはヨガの呼吸法や簡単なポーズを習いました。

「座って勉強するだけでなく、たまにはカラダを動かしてみたい！」というリクエストにお答えしての企画です。
帰りには、みなさんちょっとだけ姿勢がよくなったような…？

短い時間だけでも、一緒に笑ってオシャベリをして過ごすことができる幸せ。
「また来月ね～」と手を振って帰っていく後姿を見ながら、「来月」でなく、しんどい時にいつでも集まれる場所があればいいのにと願うのでした。

ところで…
このところの忙しさの中でも体調を崩さずがんばれている支えの一つが、食事です。

育ての父作のオクラ。
口に入る30分前まで畑にあった新鮮採れたて！
育ての母の食事と共に、私を支えてくれています。