がんとこころ　気持ちの整え方

2016年1月5日 10:58 AM

おれんじの会では、毎月1回例会を開いています。

原則として奇数月は勉強会、偶数月は交流会。

2008年4月に発足してから1回も休むことなく続け、今年中に100回を迎えます！

 

2016年最初の例会のテーマは「がんとこころ　気持ちの整え方」です。

呼吸法や自律訓練法などを体験しながら

気持ちを穏やかにする方法を学ぶ予定です。

 

講師は、四国がんセンター臨床心理士の井上美穂さん。

井上さんは

「がんと診断され、治療を続けていくと

　患者も家族も気持ちの揺れが生じるのは自然なことです。

　そうした心の変化に気づき、気持ちを整える方法を知ることが

　明日への一歩を踏み出す力になります」とおっしゃっています。

 

1月10日（日）午後1時30分～

愛媛県総合保健協会　9階会議室

地図はこちら　→　http://www.eghca.or.jp/info/EGHCA_map113.html

一般の方は参加費500円が必要です。

 

ご参加をお待ちしております。