熱中症

2010年8月8日 9:58 PM

ひさびさの休日。
たぶん何の予定もないのは2カ月ぶり。
午前中に用事を済ませ、ちょっと昼寝を…。
風も通るし、ちょっとだけだからと冷房を入れずに寝たのがいけなかったですね。

目覚ましに気付かず寝込んでしまい、頭が痛いので目が覚めました。
慌てて冷房を入れました。
痛み止めを飲みましたが治まらず、そのうち吐き気がしてきて昼食に食べたものは全部吐いてしまいました。

マズイ。
冷蔵庫に1本だけ残っていたイオン飲料を飲み、熱冷まシートを張って横になっても痛みはなかなか治まらず。
もしかして、これが熱中症？

幸い2時間ほどで回復しましたが、ちょっとコワい体験でした。

この暑さ、甘くみてはいけませんね。
深く反省。