暑さへの対策 ~食事のこと~
2025年6月20日 12:04 PM
まるで梅雨明けしたかのような空の色。
そして厳しい日差しです。
町なかサロンも、ひと足早く夏のしつらえになりました。
ビー玉と、お菓子の包装を使ってスタッフが作った”金魚鉢”
「ホントに金魚がいるのかと思った!」と言われることもあります。
少しでも季節感のある空間にして、ホッと一息ついてもらえればと思います。
急に暑くなったので体調を崩す人も多いようです。
治療の副作用に暑さが加わって
食欲がない…という方もあるかもしれません。
国立がん研究センターが運営している「がん情報サービス」には
食事に関する情報提供のページもあります。
https://ganjoho.jp/public/support/dietarylife/index.html
治療をしていると、「食べて体力をつけなければ」と思いがち。
わたしもそうでした。
食べられないことが辛く、それで自分を追い込んでいた時もありました。
食事に関する情報が記載されていますので、参考にしてみてはいかがでしょうか?